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Coach en confiance en soi à Lambersart

Manque de confiance en soi ? Cathy PERARDOT, votre thérapeute à Lambersart prrès de Lille, met à votre disposition ses compétences en psychothérapie et communication, pour vous aider à retrouver confiance en vous, ce qui changera votre vie et votre relation aux autres.

Vous ressentez un manque de confiance dans votre vie, vous avez des peurs, peur d'être jugé, peur d'échouer, de ne pas y arriver, de demander l'aide... c'est un ÉTAT d'être.

Cet état mène au questionnement, à l'inquiétude, au stress, et nourrit ce manque de confiance. Changer votre ressenti intérieur vous amènera à une transformation extérieure qui fera grandir votre confiance en vous.

J'ai peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas y arriver ?

Ne pas se sentir à la hauteur dénote un état de dévalorisation qui peut nous empêcher d'être nous-mêmes, voire de nous juger. En accordant inconsciemment à l'autre la possibilité d'être plus que nous, nous adoptons un comportement de dénigrement de soi.

Vous êtes touché par la peur de ne pas y arriver, de vous tromper...  vous pouvez même ressentir du découragement, vous replier sur vous-même, ce qui vous met dans l'impossibilité d'agir, vous avez la sensation de tourner en rond...

Pour sortir de cet état d'inertie, il est important d'améliorer sa confiance en soi. Votre thérapeute à Lambersart vous donnera les clés nécessaires pour retrouver confiance en vous.

J'ai toujours peur de ne pas plaire ?

Avoir peur de déplaire, que ce soit dans une relation personnelle, professionnelle ou autre nous oblige parfois à ne pas être nous-même et à nous conduire comme une personne parfaite qui ne nous correspond pas, juste pour faire plaisir à l'autre.

Reconnaître en vous ce qui vous pousse à ce comportement vous permettra petit à petit de vous en détacher pour oser être vous-même et retrouver votre intégrité.

J'ai peur qu'on me pose des questions, j'ai peur de communiquer ?

Il est en effet difficile de construire une communication quand elle est basée sur la peur. Cette peur qui nous bloque peut provoquer la perte de contacts intéressants, de personnes qui peuvent nous aider, nous faire découvrir de nouvelles choses sur notre chemin.

Apprendre à gérer cette émotion de peur vous permettra de découvrir, petit à petit, qu'il est inutile de lui donner raison et vous retrouverez la joie de nouvelles communications autour de vous.

Ainsi, n'hésitez pas à faire appel à Cathy Perardot, votre thérapeute intervenant en cas de manque de confiance en soi à Lambersart et Lille.

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